常年吹竹笛对人是不是有坏处 请问 (常年吹竹笛对颈椎好吗)

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  请问，常年吹竹笛对人是不是有坏处？
  
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  吹笛子的好处和坏处?
  

请问，常年吹竹笛对人是不是有坏处？

假设方法正确的话，有益有害。

方法不对，那就有害有益。

气不够，作为学了一年多的人来说是反常的，以后学到循环换气会愈加痛苦……但须要留意的事，在你往常练习的时刻，要坚持身材的正直，最好站着练习，期间不要过长。

我学的时刻，教员通知我这样几点会“伤气”。

1.刚吃完饭立刻就练2.练习姿态不正确，比如说驼背之类的。

由于你要坚持呼吸道的顺畅，这样也无利于你造就自己的肺活量。

姿态不正确会很辛劳的。

3.不要延续练习超越4隐没，整团体齐全麻木了，我团体这样觉得……这也只是我自己的阅历，宿愿对你有用

吹笛子的好处和坏处?

吹笛子的好处和坏处如下：

1、好处：

吹笛子可以锻炼肺活量。肺活量是指在有限期间内最大吸入后呼出的空气量，代表肺部一次性的最大配置优惠，是反映人类成长发育水平的关键配置目的之一。吹笛子是最繁难、最繁难的锻炼模式，无论天气、寒暑假设何。

关于增强肺活量，吹笛子可以使内呼吸道疏通无阻，促成血液循环，改善肺活量，增强免疫力，有益身心肥壮。吹笛子可以让人感到自信。多一项技艺，多一份自信。

在现代社会，人与人之间的竞争是对团体综合才干的渺小考验，多一团体才，才干在竞争中处于更无利的位置。经过把握吹笛子的艺术，有更多的空间在或者的状况下盘旋和表白自己。

2、坏处：

常年吹奏笛子或者造成口腔、声带或手指疼痛等疑问，须要掂量分明练习性价比。此外，局部人会对吹“笛子”有刻板印象，须要找教员学习。练习姿态和习气不好或者会造成身材不适。

吹笛子的留意事项：

1、姿态：

学吹奏笛子时，首先要留意姿态，留意身材，手，口人造安适，无论是立姿，坐姿，下身须挺直，人造微屈，用指肚按孔。口形，理论面部试作佛笑样子，收紧两嘴角肌肉，按适当的风门及气流角度，吹入笛子孔内。

2、按孔：

笛子从尾向上数6个音，依次为第一孔、第二孔到第六孔。（副手）左手食指按第六孔，中指五孔，无名指四孔，右手食指按第三孔，中指第二孔，无名指第一孔。（反手）侧同样。两手拇指拖住笛身，小指轻搭在笛子上。

3、高音及运气：

吹高音时，关键是要吹出细而急的气流，小而椭圆形的唇口，射角较大的气流角度。理论有读汉语拼音u口形的意念。吹奏时，别一口吻吹光，要留有一点，吸气时要尽要气沉丹田，吹出时，要用丹田之气顶稳。要学会用腹式，胸式两种呼吸方法。