阿胶适宜哪些人群吃

阿胶适宜贫血患者、老年人及脾胃虚弱人群，女性、亚肥壮人群等。

阿胶不适宜阳气亢盛、有伤口、血瘀体质等人群吃。

1.适恼人群：(1)贫血患者：贫血患者适宜食用阿胶。

阿胶味甘、性平，入肺、肝、肾经，有滋阴润燥，活血，止血的作用。

(2)脾胃虚弱及老年人：脾胃虚弱及老年人适宜食用阿胶。

阿胶味甘而具备补益效用，归脾经，能增强脾的生血配置，所以具备补血效用，治疗血虚症状。

(3)女性、亚肥壮人群：女性、亚肥壮人群适宜食用阿胶。

阿胶归于脾经，脾能统血，所以阿胶浆具备止血效用，可以治疗咯血吐血、尿血便血、崩漏、妇女月经不调、妊娠胎漏等症。

同时要留意阿胶不能和大蒜、白萝卜、茶同时服用，免得发生不良反响。

若服用环节中发生不适，倡导及时就医，遵医嘱治疗，防止耽误最佳治疗机遇。

2.不适恼人群：(1)阳气亢盛人群：阳气亢盛的人群，如肝火、心火、肺火者，舌头两头和舌尖泛红，舌苔少，而且在午后容易发汗，潮热盗汗，两颧潮红，五心烦热，形体消瘦，早晨睡觉容易失眠并且多梦，都属于阴虚体质的人，是不宜服用滋补阿胶的。

(2)有伤口人群：有伤口或许外伤的人群不适宜经常使用阿胶。

阿胶有活血的效用，若身上有伤口，阻碍伤口的复原。

待伤口结疤后再食用。

还有外伤史、跌打挫伤史的人也不适宜服用。

(3)血瘀体质人群：血瘀体质的人群不适宜食用阿胶。

血瘀体质的女性会发生月经不调的现象，如月经延后，有月经血块，经血色彩暗黑，下腹刺痛，月经完结点滴不尽等。

服用环节中如有不适，应立刻停药就诊。

阿胶适宜什么人群

最合实用阿胶的人群：

1、贫血患者：缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生阻碍性贫血患者；

2、处于产后复原期的妇女； 亚肥壮及体力脑力过劳者：增强体质，提高抗病才干；

3、老年人：可以延缓苍老，提高抗病才干；

4、慢性病人：扶正祛邪，增强体质，提高免疫力；

5、女性：可补血养血，美容养颜。

裁减资料：

我国的药典明白规则，以驴皮熬制为阿胶副品。阿胶重要由骨胶原组成，其水解可得明胶、蛋白质及多种氨基酸。

阿胶的蛋白类含量约为60％～80％左右，含有18种氨基酸（包含7种人体必须氨基酸）及近20余种微量元素，有抗贫血，促成血液中红细胞和血红蛋白成长，增强者体免疫配置，抗疲劳，防止苍老，维持体内钙的平衡、促成钙的排汇等效用。

不少人以为阿胶无忌讳症，其实滥用阿胶，会发生如腹胀、口臭、咽痛、口舌生疮、便秘等上火、消化不良症状。

如何判别能否适宜吃阿胶

五种人适宜食用阿胶

1、贫血患者；

2、肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，这类人群身材较为久病体虚，尤其适宜进补；

3、中老年女性；

4、身材虚弱的脑力休息者；

5、月经不调者。

六种人服用有忌讳

1、月经来潮时和处于月经期的女性，不要吃阿胶，会形成经量过多，需待月经洁净前方可服用。

2、流产或产后出血的人群。将阿胶作为产后调节的补品，要等恶露洁净后才干服用。

3、感冒、咳嗽、腹泻等病，在生病时期不宜服食阿胶。

4、阴虚阳亢体质的人群，须要酌情减量，防止发生上火。

5、高血压伴动脉软化者应慎服阿胶。由于阿胶能使血流速度减慢，使血脂微粒堆积在血管壁上而减轻动脉软化的水平。

6、脾胃配置无余者慎用。脾胃为先天之本，假设脾胃配置碰壁，再好的药物人体也不可消受，便捷讲就是肠胃不好的人，吃了不消化。

裁减资料

阿胶食用有宜忌 易上火的人不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性食物一同吃，宜与微凉的藕粉、莲子等一同吃更适宜；食用阿胶时应当多喝水，多吃蔬菜、水果，不吃平淡和辛辣的食物；女性月经来潮时，应停服阿胶，待经停后再继续服用；阿胶因其性偏于黏腻，故不论入膏方滋补，还是入汤剂、丸散，都宜正当配伍理气健胃药，可过量空腹服用，以防止阻碍脾胃消化配置；“三高”患者不宜服用。

阿胶有多种服法 可单服。先将阿胶半斤用清水漂净、研成细末，放在大碗里，添加水半杯及黄酒半杯，再放在锅内隔水蒸煮;等到开局消溶时，添加冰糖200克，用筷子搅拌，使其充沛消溶。冷却后即成软糖一样的半固体，切成20块，每天空腹时吃1块；可入汤剂。因其质黏易粘锅，故多烊化兑入；可入丸、散。多炒成阿胶珠研末入药。亦可食疗，制成阿胶枣、阿胶糯米粥等。